このごろは、ひたすら泳いでいただけなんだけど（ちんたら、うだうだと１時間ほど）
ぜんぜん体重が減らない
むしろ増えてる orz
なので、筋トレを再び取り入れることにした
大汗かきなので、プール以外でのジムワーク、嫌だったんだけどなぁ
ぜんぜん体重が減らない
むしろ増えてる orz
なので、筋トレを再び取り入れることにした
大汗かきなので、プール以外でのジムワーク、嫌だったんだけどなぁ
お気に入り日記の更新
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